Was kann die Eheberatung Mainz für Sie leisten?
Kennen Sie das?
Früher haben Sie sich mit Ihrem Partner noch angeregt über die unterschiedlichsten Themen unterhalten, heute scheinen sie nur noch über den Haushalt, Kindererziehung und die Alltagsverpflichtungen zu sprechen? Haben Sie das Gefühl, den Großteil der Haushaltsverantwortung und Kindererziehung zu übernehmen, während Ihr Partner Ihre Bemühungen für selbstverständlich hält? Oder gehen Sie tagtäglich hart arbeiten, um den Lebensstandart zu erhalten und wünschen sich etwas mehr Respekt und Anerkennung für Ihre Leistung? Möglicherweise scheint Ihr Partner den Fernseher, Telefon oder Computer mehr Aufmerksamkeit zu schenken als Ihnen. Möglicherweise hat Ihr Partner Ihr Vertrauen verletzt, und Sie sind nicht sicher, wie Sie sich in Ihrer Beziehung wieder sicher und geborgen fühlen können. Vielleicht vermissen Sie einfach nur mehr Wertschätzung und eine anerkennende Geste Ihres Partners würde Ihnen schon reichen. Fühlt es sich so an, als würden Sie alles in Ihrer Macht stehende tun, um eine bessere Verbindung herzustellen, aber Ihr Partner scheint sich nicht anzustrengen? Sie fragen sich vielleicht, warum Sie sich all die Mühe machen und ob das alles noch Sinn macht. Wenn Sie mit Ihrem Beziehungspartner zu keiner zufriedenstellenden Lösung finden, sollten Sie mit Ihrem Partner über eine Paar- und Eheberatung sprechen.
Viele kleine Dinge können sich mit der Zeit zu einem massiven Konfliktherd anhäufen, und beide Partner haben häufig das Gefühl, dass sie nie wirklich gehört und verstanden werden. Die Einsamkeit zieht in die Beziehung ein, obwohl der Partner zugegen ist.
In vielen Beziehungen sind die Alltagspflichten und eine fehlende Wertschätzung das Kernproblem bei Paarkonflikten. Eine Eheberatung in Mainz kann Ihnen helfen, die Intimität und Verbindung vergangener glücklicher Tage wiederherzustellen.
Jeder kämpft irgendwann einmal mit Beziehungsproblemen - ich helfe dem Paar als unparteiische Stütze lösungsorientiert bei Paarkonflikten
Wenn Paare mit der Zeit auseinander driften, hat das häufig mit veränderten Lebensentwürfen oder stark herausfordernden Lebensumständen zu tun. In einer Eheberatung können die Krisen- und Konfliktsituationen analysiert und konstruktiv angegangen werden. Sie lernen sowohl zuzuhören als auch Gehör zu finden. Sollten Sie die Befürchtung haben, dass ich als Therapeutin mich auf eine Seite schlage und den Schuldigen in der Beziehung suche, kann ich Sie beruhigen. Dies liegt mir fern und das sehe ich nicht als meine therapeutische Aufgabe. Sie können Ihren Partner nicht ändern, sie können nur sich und Ihr Verhalten verändern. Dabei stehe ich beiden Partnern mit Rat und Tat zur Seite.
In der Paartherapie arbeiten wir ziel- und lösungsorientiert. In den Beratungssitzungen dürfen sie sich als Paar stärker auf die Lösungsfindung konzentrieren, anstatt sich um ihre Probleme zu drehen. Sie sollen sich in den Gesprächssitzungen zukunftsgerichtet gemeinsam nach vorne bewegen und Ideen für die Verbesserung Ihrer Paarbeziehung entwickeln.
- Fühlen Sie sich von Ihrem Partner unverstanden?
- Fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung nicht gewürdigt?
- Haben alltägliche Routinen Spontanität und Romantik abgelöst?
- Fragen Sie sich, ob Ihr Partner Sie noch liebt?
- Streiten Sie mit Ihrem Partner oder ignorieren Sie sich?
- Wünschen Sie sich, dass Sie sich wieder mit Ihrem Partner verbunden fühlen?
Beziehungen ändern sich im Laufe der Zeit
Die Bindung mit anderen ist unglaublich wichtig für uns Menschen. Wenn wir eine Verbindung mit einer geliebten Person aufgebaut haben und diese Verbindung Risse bekommt, kann das stark verunsichernd und verletzend wirken. Wenn mit Fortschreiten der Beziehung Probleme, Streit und Negativität vermehrt zum Paaralltag gehören, kann das sämtliche Leidenschaft, Freude und Leichtigkeit aus dem Beziehungsalltag nehmen und das Zusammenleben "bitterkalt" gestalten.
Im Laufe einer Beziehung verringern sich für gewöhnlich die qualitativ hochwertigen Paarzeiten, körperliche Nähe und wertschätzende Worte werden weniger und der Lebensalltag nimmt die Partner mit Ihren Pflichten ein. Wenn die Anfangsverliebtheit vorübergeht oder die Flitterwochen hinter dem Ehepaar liegen, kehrt irgendwann der Alltag mit seinen Problemen ein. Eine unzureichende Kommunikation in der Beziehung lässt Wunden entstehen und bildet den Nährboden für Unverständnis und Misstrauen. Signifikante Lebensänderungen, wie die Geburt eines Kindes, Verlusterfahrungen, Erkrankungen oder finanzielle Sorgen, können ebenfalls eine Beziehung stark belasten. Sich wieder Zeit für den Partner zu nehmen, frei von Handy, Fernseher und anderweitiger Ablenkung und sich wieder auf die Art und Weise zu begegnen, wie es früher zu Beginn der Beziehung einmal war, das wünschen sich viele Paare. Die Sexualität, die vertrauensvollen Gespräche, das gemeinsame Lachen, all das fehlt zunehmend, aber aus irgendeinem Grund möchte die Umsetzung nicht wie gewünscht funktionieren. Einige kämpfen darum, ihre Emotionen zu artikulieren, aber es kommt nicht beim Partner an. Jeder möchte sich geliebt und geschätzt fühlen, aber nicht jeder von uns ist in der Lage, seine Bedürfnisse klar zu kommunizieren. Vielen Menschen fehlt es an positiven kommunikativen Vorbildern. Im Laufe der Zeit verändern sich Menschen und entwickeln neue Werte und neue Wünsche. Durch die professionelle Hilfe eines Paartherapeuten können Sie förderliche gesunde Wege erlernen, Ihre Gefühle auszudrücken, effektiver zu kommunizieren und sich wieder mit Ihrem Partner zu verbinden.
Eine Paar- und Eheberatung kann auch bei Vertrauensproblemen und bei der Wiederherstellung des Vertrauens nach einer Affäre unterstützen
Sie fragen sich vielleicht, ist das überhaupt noch möglich? Vertrauensfragen sollten in einer Beziehung sehr ernst genommen werden. Vertrauen ist der Schlüssel zu Sicherheit und einer stabilen Partnerschaft. Die Frage "geht er oder sie fremd" kann den Partner stark belasten. Vielleicht bemerken Sie, dass Ihr Partner das Telefon vor Ihnen nicht abnimmt oder das Telefon versteckt, wenn Sie in der Nähe sind. Möglicherweise stellten Sie fest, dass Ihr Partner spät nachts am Computer sitzt und vermuten eine emotionale oder physische Affäre? Oder haben Sie erfahren, dass ihr Partner untreu war und wissen nicht weiter?
Sie sollten die Hoffnung auf eine Lösung nicht verlieren. Die Paartherapie kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, wichtige Grundbedürfnisse zu thematisieren, Ihre Beziehung schrittweise zu heilen und die Basis Ihrer Beziehung wieder aufzubauen. Es braucht Zeit, um das Vertrauen wiederherzustellen, aber es ist möglich!
Mit der Eheberatung in Mainz können Sie die Grundlage Ihrer Beziehung wieder aufbauen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie und Ihr Partner die gleichen Argumente immer und immer wieder wälzen, kann ich Ihnen als Paartherapeutin durch eine individuell auf Sie abgestimmte Beratung helfen, Werkzeuge zu entwickeln, um dieses Muster zu durchbrechen. In einer Beziehungs- und Eheberatung haben Sie die Möglichkeit, ohne Anklage- und Schuldzuweisungen zu kommunizieren. Als Therapeutin, Coach (FH) und Heilprakterin für Psychotherapie kann ich Ihnen in meiner Praxis helfen, die Sprache der offenen und ehrlichen Kommunikation zu erlernen, die frei von Kritik, Abwehrhaltung oder persönlichen Angriffen ist.
In der Eheberatung Mainz werden Gefühle wie Ängste, Wut und Verletzungen thematisiert und bewältigt, da diese ansonsten den Weg in eine erfüllte Beziehung versperren können.
Das Paar soll lernen, ihre Bedürfnisse auszudrücken und zu gesunden Ausdrucksformen tief gehaltener Emotionen finden. Als Ehetherapeutin bin ich unvoreingenommen und stehe beiden Partnern gleichermaßen zur Verfügung. In einer Eheberatung können Sie und Ihr Partner lernen, Ihre Bedürfnisse zu klären, diese ihrem Partner zu vermitteln und einander zuzuhören. Als Therapeutin helfe ich Ihnen, gesunde Gewohnheiten in der Paarbeziehung zu implementieren, um ihre Bedürfnisse im partnerschaftlichen Einvernehmen zu erfüllen.
Ob fehlende Wertschätzung, körperliche Nähe oder Haushaltsverpflichtungen, in einer Beziehungsberatung gehen wir auf Ihre Bedürfnisse ein und finden Lösungsmöglichkeiten.
Jedes Paar und jede Person ist einzigartig, sodass die spezifischen Wünsche identifiziert werden und dazu passsende Alltagsrituale gefunden werden, die zu ihnen als Paar und ihren Lebensalltag passen. In den Sitzungen unterstütze ich das Paar als Paartherapeutin mit geeigneten Techniken und einem für sie geeigneten Kommunikationstraining, um das Paar zur gemeinschaftlichen Lösungsfindung zu befähigen.
Manchmal ist vorerst ein Partner an einer Unterstützung interessiert und hat die Hoffnung, dass die Paartherapie in Mainz der Paarbeziehung helfen könnte, jedoch möchte der Lebensgefährte (noch) nicht mitkommen.
Was ist, wenn mein Partner nicht zur Eheberatung in Mainz mitkommen möchte?
Selbst wenn Ihr Partner noch nicht überzeugt von der Idee einer Ehetherapie ist können Sie eine Einzelsitzung in Anspruch nehmen und bereits Themen Ihrer Beziehung aufarbeiten. Sie werden Kommunikationsstrategien erlernen, die Ihnen helfen, effektiver mit Ihrem Partner zu kommunizieren. Sie finden einen besseren Zugang zu Ihren Bedürfnissen und erkennen Wege, ihr Wohlbefinden unabhängig vom Wohlwollen Ihres Partners zu verbessern. Sie können Ihren Partner nicht zwingen, sein Verhalten zu ändern oder an Sitzungen teilzunehmen, jedoch können Sie positive persönliche Veränderungen in Ihre Beziehung einbringen.
Wenn Sie befürchten, dass es Ihnen an der Fähigkeit mangelt, ihre Bedürfnisse zu artikulieren, werden Sie die Fähigkeit mit meiner Hilfe entwickeln. Manchmal fühlt sich ein Partner dem anderen (verbal starken) Partner unterlegen, so dass er oder sie jedes Gespräch in der Beziehung dominiert. Als Therapeutin verstehe und schätze ich beide Partner, jedoch ist mir eine faire Kommunikation auf Augenhöhe ein Anliegen. Als Paartherapeutin ist mir wichtig, das Gespräch so auszubalancieren, dass die Bedürfnisse beider Partner gehört und respektiert werden. Weder haben Beleidigungen noch Beschuldigungen Platz. Als Paarberaterin achte ich darauf, dass beide Partner Ihre Gefühle ehrlich zum Ausdruck bringen dürfen. Es sollen die Ängste, Verletzungen und Hoffnungen beider Partner Raum finden.
Sie und Ihr Partner sind beide menschlich, mit Schwächen und Stärken. Für mich als Paartherapeut hat niemand Recht und niemand Unrecht. Ich ergreife als ihre Paartherapeutin keine Partei, sondern helfe den Partnern, ihre Belange in ein verständliches Wortgerüst zu packen. In der Paarberatung geht es nicht darum, überstürzt große Veränderungen in Ihrer Beziehung vorzunehmen. Stattdessen können Sie lernen, kleine Strategien in Ihre Beziehung einzubringen, um Ihrem Partner zu zeigen, dass Sie bereit sind, es zu versuchen. Die kleinen Dinge, die Sie jeden Tag tun, können einen großen Unterschied in Ihrer Beziehung machen. In den Sitzungen werden Sie sich darauf konzentrieren, passende Schritte zur Wiederherstellung von Sicherheit, Vertrauen und Verbindung zu erkennen und in den Beziehungsalltag zu integrieren.
Dadurch kann eine neue tiefere Qualität der Paarbeziehung entstehen. Jedes Paar hat die Macht, positive Veränderung in ihrer Beziehung herbeizuführen. Qualifizierte Therapeuten können lediglich das Paar befähigen, diese Kraft zu nutzen und in die Tat umzusetzen. Wenn Sie beginnen möchten, Ihre Paarbeziehung wieder zu stärken, nehmen Sie Kontakt auf. Ich freue mich auf Sie!
Termine sind zwischen 8 und 22 Uhr nach vorheriger Terminabsprache möglich. Vor dem Beratungsgespräch haben Sie die Möglichkeit eines ausführlichen Telefongesprächs, um Ihre Fragen zu klären. Für das persönliche Beratungsgespräch sollten Sie sich dann 90 Minuten Zeit reservieren.
Pro Eheberatung und
Paartherapie Mainz
Ihre persönliche und kompetente Ehetherapie und Paarberatung in Mainz.
service@mainz-paartherapie.de
Rufen Sie an oder schreiben Sie mir eine Nachricht! Ich freue mich auf Sie!
Kontaktformular